Tarea: utiliza una lámina sin margen A4 o una lámina A3 para hacer el ejercicio que se muestra en el vídeo, que consiste en la creación de un garabato en lápiz y a partir de él, buscar formas que sean reconocibles y marcarlas en bolígrafo negro.
Hacer dibujos sin un formato en concreto, de manera libre, (Doodles en inglés) puede ayudar a mejorar la concentración, la retentiva hasta un 29 % más y la memoria, así como a estar en el momento presente.
Material: Lámina A4 sin margen o lámina A3 sin margen, lápiz, bolígrafo negro o rotulador pilot.